S pomočjo koledarja obremenjenosti s cvetnim prahom ocenimo čas v letu, ko morajo biti preobčutljive osebe pozorne na obremenitve zraka z alergenim cvetnim prahom. Ta prikazuje informacijo o začetku, trajanju in zaključku pojavljanja cvetnega prahu posameznih vrst rastlin na merilnem področju, z barvno lestvico pa višino obremenitve.

Koledar temelji na desetletnem merjenju cvetnega prahu. Je dobra in koristna orientacija pri preprečevanju in zmanjševanju simptomov senenega nahoda. Koledarji so izdelani za posamezne merilne postaje, ker se področja meritev med seboj ločijo po vegetaciji, klimatskih razmerah, reliefu, vremenu in ne nazadnje po antropogenem vplivu na okolje.

Za sledenje aktualnim obremenitvam priporočamo spremljanje napovedi in ogled semaforja obremenitev s cvetnim prahom v preteklem tednu.